Aminoacidi Essenziali EAA: Un’Applicazione Fondamentale per la Salute e le Performance Sportive
Gli aminoacidi essenziali (EAA) sono i mattoni fondamentali delle proteine e giocano un ruolo cruciale nella salute umana e nelle performance sportive. Essi sono definiti “essenziali” perché l’organismo non è in grado di sintetizzarli autonomamente, rendendo necessaria la loro assunzione attraverso l’alimentazione o integratori. Gli EAA comprendono nove aminoacidi, tra cui leucina, isoleucina e valina, …